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為什麼會引起胃部不適？

胃會不斷蠕動，食物進入胃後約5分鐘胃就開始蠕動。胃的蠕動將食道中傳輸下來的食物逐漸粉碎，使食物與胃液充分混合，推進胃內容物通過幽門進入十二指腸。一旦胃部出現不適，蠕動不正常，就會使食物的消化與吸收受到影響，出現氣體的聚積，中醫將這種現象稱為「呆滯」。胃呆滯就會出現口氣混濁、胃脹等症狀，還可能會伴有胃痛感。如果胃出現了潰瘍發炎，就會使胃部的疼痛感加劇。

此外，一些常見的病症，如急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃下垂、膽囊炎、膽結石等均會引起胃痛症狀。

哪些人容易得胃病？

n常用腦的人：如白領、空姐、記者、SOHO族、教師、醫生。這類人生活節奏快，工作壓力大，飲食不規律，精神緊張，容易影響胃蠕動，引發胃部疼痛、反酸、食慾下降等消化不良的症狀。

n應酬較多的人：如企業領導、公務員、銷售人員。這類人往往飲酒過量，進餐不定時，擾亂腸胃正常的消化、吸收功能，以致誘發各類腸胃疾病。

n長時間靜坐的人：如司機、行政人員等，這類人每天坐的時間長，運動量小，胃排空慢，三餐不定時，受汽車尾氣的汙染，很容易罹患胃潰瘍。

n年輕女性：例如學生、16～18歲的年輕女性，這類人通常不注意飲食衛生，有時用零食代替早餐。特別是有些女孩子，為了保持身材，控制飲食量，造成營養不均衡，學生而成為胃病的高發人群。

Tips

巧辨胃病

1 久患胃病者：面色萎黃、無光澤；初患胃病：舌苔微黃、口中有異味。
2經常出現嘔吐、噁心；壓力大爭吵時有噯氣。
3情緒激動時出現胸悶、噎膈。
4經常出現反酸、燒心。
5久病者出現身體虛弱、不思動、乏困無力、便祕、大便稀。

胃病患者常見五種症狀

*疼痛
患者一旦受寒、氣滯、血瘀等，就會出現胃部隱痛、刺痛或絞痛。

*氣脹
因脾胃運化失職，寒氣受阻或其他因素，使胃內氣體不能及時、正常地排出，導致氣脹。

*食脹
吃進去的食物若胃不能正常消化，或腸胃蠕動過慢，就會引起食脹。

*舌淡無味
中醫有「脾開竅於口」的說法，一旦脾受困，或其他原因導致脾虛，患者就會有口不知味、沒有食慾的症狀。

*口苦口乾
嘴內會覺得乾燥、有臭氣，須要喝水稀釋口中異味。這是肝膽受熱產生的典型症狀，是膽氣上泛的表現，西醫稱之為膽汁反流性胃炎。

胃脹滿的原因及危害

出現胃脹滿，人就會坐立不安、噯氣。這主要是因為胃動力不足，消化不良、精神壓力過大等因素引起。如果長期對胃脹置之不理，就會誘發胃炎、消化道潰瘍等症，嚴重者還會出現胃癌。

胃脹者平時注意少吃刺激性食物，戒菸戒酒、細嚼慢咽；此外，還要多運動，保持良好的情緒。

一些常見的胃腸疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、腸結核、痢疾、腸梗阻、便祕等，也會引起胃脹。

胃熱有哪些症狀？

胃熱也就是常說的胃火。患者經常出現口乾、咽乾，喜食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品後有舒適感，胃熱疼痛時，多伴有胃內糙雜感。避免胃熱宜少吃辛辣刺激性食物、少飲酒、少食油膩及厚味食物。

胃寒有哪些症狀？

胃寒多因天氣變冷、服食冰冷食品後，寒氣停留在胃腑而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，吃一些溫熱食物後症狀會減輕。胃寒者宜做好保暖工作，要避免情緒過度緊張，服用生薑、胡椒等能暖胃的食物。